[Two Pronged] Comment puis-je rendre le sexe excitant pour ma petite amie ?

La section People de Rappler propose une chronique de conseils rédigée par le couple Jeremy Baer et la psychologue clinicienne Dr Margarita Holmes.

Jeremy est titulaire d'un master en droit de l'université d'Oxford. Banquier depuis 37 ans, ayant travaillé sur trois continents, il se forme avec le Dr Holmes depuis 10 ans en tant que co-conférencier et, occasionnellement, co-thérapeute, notamment auprès de clients dont les préoccupations financières s'immiscent dans leur vie quotidienne.

Ensemble, ils ont écrit deux livres : Love Triangles: Understanding the Macho-Mistress Mentality et Imported Love: Filipino-Foreign Liaisons.

Cher Dr Holmes et M. Baer,

J'ai une question d'ordre sexuel à vous poser. Je ne sais pas si vous répondez encore à ce type de questions, car je n'en ai pas vu dans vos chroniques sur Rappler, elles me manquent. Veuillez reprendre ce genre de réponses comme vous le faisiez autrefois.

Voici ma question : j'ai une petite amie, 26 ans. Nous sommes ensemble depuis 2 ans, et avons une vie sexuelle depuis 18 mois. Je pensais que tout allait bien jusqu'au jour où, un soir, alors qu'elle était ivre, elle m'a dit qu'elle n'appréciait pas vraiment notre vie sexuelle.

Ni l'un ni l'autre n'étions vierges lorsque nous nous sommes mis en couple, et cela me convenait.

Mais j'ai été très surpris quand elle a avoué que notre vie sexuelle n'était pas vraiment excitante pour elle. Pensez-vous que ses expériences sexuelles antérieures soient la raison pour laquelle la nôtre n'est pas satisfaisante pour elle ?

Je lui ai demandé pourquoi elle ne me l'avait pas dit plus tôt. Elle n'a rien dit. J'étais tellement en colère contre elle. Je lui ai dit que je me sentais comme un idiot.

J'ai disparu pendant 2 semaines. Elle m'a appelé après ça. Elle pleurait. Elle m'a dit que si elle ne me l'avait pas dit plus tôt, c'est parce qu'elle avait le sentiment que je me comporterais comme je l'ai fait. Comme elle me connaît bien.

Maintenant je me sens doublement idiot. Maintenant j'ai l'impression de ne pas mériter sa présence.

Dites-moi s'il vous plaît quoi faire. Même si nous reprenons notre relation, je ne sais pas comment rendre notre vie sexuelle plus excitante pour elle.

IVAN

Cher Ivan,

Merci pour vos aimables mots concernant cette chronique.

La première question que vous posez est de savoir si les expériences passées de votre petite amie sont la raison de son insatisfaction à l'égard de votre vie sexuelle. Eh bien, il est peu probable que ce soit le seul facteur, mais il est raisonnable de supposer qu'une certaine comparaison entre son passé et votre présent commun a contribué à son manque d'enthousiasme actuel. 

Il est également clair qu'elle anticipait que vous auriez du mal à accepter cette révélation, c'est pourquoi elle a d'abord gardé le silence et ce n'est qu'après quelques verres que la vérité a éclaté. 

En résumé, elle a donc des réserves sur votre technique et votre caractère.

Cependant, il y a une bonne nouvelle. Malgré votre réaction colérique face à sa révélation et votre disparition qui a suivi, elle est toujours en contact et semble ouverte à poursuivre votre relation, alors la question est maintenant de savoir ce que vous allez faire à ce sujet.

La réponse courte est la communication, un mantra fréquent de cette chronique. Vous devez avoir une conversation avec elle sur ce qui s'est passé, une conversation au cours de laquelle vous mettez votre ego et votre défensivité de côté, vous vous excusez pour votre réaction hostile face à son honnêteté, et vous écoutez ce qu'elle a à dire. Puisque chaque couple est unique, demandez-lui de vous dire ce qui améliorera votre vie sexuelle, ce qui lui procurera du plaisir, et tout aussi important, ce qui ne le fait pas.

Le fait que vous ayez tous les deux des expériences passées est un avantage, car cela vous fournit des informations qui contribueront à un résultat plus positif. Vous devez également lui donner l'assurance que vous accueillerez activement, plutôt que de rejeter avec bouderie, toute future tentative de sa part d'améliorer la qualité de votre relation.

Rien de tout cela n'est forcément facile et cela devrait faire l'objet non pas d'une, mais de nombreuses conversations en cours au fur et à mesure que votre relation évolue. Cela devrait, espérons-le, vous permettre à tous les deux d'avancer et de profiter d'une vie commune plus épanouissante, en apprenant l'un de l'autre au fil du temps.

Bien à vous,

JAF Baer

Cher Ivan :

Merci beaucoup pour votre lettre. Je suis d'accord avec presque tout ce que dit M. Baer, en particulier avec les affirmations suivantes :

« …Mettez votre ego et votre défensivité de côté, excusez-vous pour votre réaction hostile face à son honnêteté ; » et

« Vous devez également lui donner l'assurance que vous accueillerez activement… toute future tentative de sa part d'améliorer la qualité de votre relation. »

J'apprécie que M. Baer décrive vos réactions à son honnêteté comme défensives et puériles. De plus, M. Baer ne suggère pas seulement que vous reveniez discuter de la façon dont les choses étaient avant, mais que vous devez vous excuser — et si vous ne pouvez pas le ressentir sincèrement en ce moment, dites-lui que vous faites de votre mieux pour ressentir ce pour quoi vous vous excusez : que vous réalisez qu'une vie sexuelle bonne et excitante signifie que vous êtes TOUS LES DEUX à l'aise pour partager ce que vous n'aimez pas, ce qui vous manque et ce que vous désirez.

N'importe qui peut accepter les bons mots sur ce qu'il fait et dit. Mais c'est seulement quelqu'un qui vous aime vraiment qui veut également connaître les domaines où elle peut s'améliorer… parce qu'elle est impatiente de vous plaire… parce que cela signifie une meilleure vie sexuelle pour vous deux. Cela lui donnera également la liberté de vous dire ce qu'elle aime, ce qu'elle n'aime pas, ce qui lui manque et ce qu'elle espère voir se produire dans votre vie sexuelle.

Reprenez courage — Vous avez une bonne femme qui veut être à vos côtés, malgré une vie sexuelle pas très excitante.

Reprenez doublement courage — vous avez à vos côtés une femme honnête, perspicace, courageuse et humble qui est :

1. Assez honnête pour vous dire non seulement les bons aspects — mais aussi les domaines qui nécessitent des améliorations — dans votre relation ;

2. Assez perspicace pour réaliser qu'avec l'homme qu'elle aime (vous), elle doit être prudente lorsqu'elle partage la vérité. D'où les 18 mois d'attente avant de vous le dire ; et

3. Assez courageuse — même si elle avait besoin de quelques verres — pour s'exprimer, malgré le fait qu'elle savait (tout en espérant contre toute attente que vous ne seriez pas aussi puéril que vous l'avez réellement été) que vous pourriez vous comporter comme vous l'avez fait. Comme si ce n'était pas suffisant, votre petite amie était assez humble pour se comporter comme si c'était sa faute (ce qui n'était pas le cas… à moins que vous ne croyiez que les gens devraient être punis pour leur honnêteté).

Reprenez triplement courage — car, si vous avez vous-même suffisamment de courage et d'humilité, vous serez assez perspicace et honnête pour réaliser que vous avez une perle rare en votre petite amie.

Bien à vous,

MG Holmes