रैपलर के लाइफ एंड स्टाइल सेक्शन में जेरेमी बेयर और क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट डॉ. मार्गरीटा होम्स द्वारा एक सलाह कॉलम चलाया जाता है।
जेरेमी के पास ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी से कानून में मास्टर डिग्री है। 37 वर्षों के बैंकर जिन्होंने तीन महाद्वीपों में काम किया है, वे पिछले 10 वर्षों से डॉ. होम्स के साथ सह-व्याख्याता के रूप में और कभी-कभी सह-चिकित्सक के रूप में प्रशिक्षण ले रहे हैं, खासकर उन ग्राहकों के साथ जिनकी वित्तीय चिंताएं उनके दैनिक जीवन में दखल देती हैं।
साथ मिलकर, उन्होंने दो किताबें लिखी हैं: Love Triangles: Understanding the Macho-Mistress Mentality और Imported Love: Filipino-Foreign Liaisons.
प्रिय डॉ. होम्स और मिस्टर बेयर,
जब मैं 75 वर्ष का था और मेरी पत्नी की मृत्यु के 6 सप्ताह बाद, मुझे स्ट्रोक हुआ। इससे मेरे मानसिक स्वास्थ्य पर कोई असर नहीं पड़ा, मेरी वाणी अस्पष्ट नहीं है और किसी को पता नहीं चलेगा कि मुझे स्ट्रोक हुआ था सिवाय मेरी छड़ी के उपयोग के और कभी-कभी जब आवश्यक हो, व्हीलचेयर के। मुझे किसी भी मानसिक स्थिति से पीड़ित नहीं हूं। मुझे अपने बच्चों से आर्थिक सहायता की आवश्यकता नहीं है; लेकिन जब मुझे उनसे कोई "बाओन" (प्रियजन को दिया जाने वाला पैसा) मिलता है तो मैं बहुत खुश होता हूं।
जब मैं 80 वर्ष का हुआ, तो उन्होंने मुझे एक देखभालकर्ता रखने पर जोर दिया। मुझे उनमें से किसी को भी पसंद नहीं आया सिवाय आखिरी वाली, एंजेल के। शायद इसलिए क्योंकि वह छोटी थी और उसके पास देखभालकर्ता की साख नहीं थी, उसे नहीं लगता था कि वह बेहतर जानती है और उसने मेरी बात अधिक सुनी।
वह अब मेरे साथ नहीं है। तीन महीने पहले, वह बिना किसी स्पष्टीकरण के अचानक चली गई। एक रात, वह मुझे गुडनाइट कहने आई — वह मेरे बगल वाले कमरे में सोती है और हम दरवाजा खुला रखते हैं — और अगले दिन, वह नाश्ते के समय मेरे साथ नहीं थी।
मुझे अंत में पता चला कि मेरे बच्चों ने उसे जाने के लिए कहा था और अब वह प्रांत में, नुएवा एसीजा में वापस चली गई है। एंजेल के बाद से मेरे पास तीन देखभालकर्ता रहे हैं और मैं उनमें से किसी से भी खुश नहीं हूं।
जब मैंने अपने बच्चों से कहा कि मैं उसे वापस लाने जाऊंगा, तो उन्होंने मुझे ऐसा करने से मना कर दिया। लेकिन मैं उसे वापस चाहता हूं। मैं किसी और से खुश नहीं हूं।
– मैनी
प्रिय मैनी,
इतिहास में बच्चों द्वारा कथित तौर पर अपने माता-पिता के हित में कार्य करने के उदाहरण भरे पड़े हैं। कुछ वास्तविक होते हैं, अन्य स्व-हित को छिपाते हैं जो अक्सर अहंकार, लालच, बदला, पारिवारिक गतिशीलता आदि से प्रेरित होते हैं।
आपका संदेश कई सवाल उठाता है।
सबसे महत्वपूर्ण शायद यह है कि एक पिता जो कथित तौर पर अपनी शारीरिक और मानसिक दोनों क्षमताओं के पूर्ण कब्जे में है, ने सबसे पहले एक देखभालकर्ता की नियुक्ति पर सहमति क्यों दी। क्या आपकी समग्र स्थिति के बारे में आपका प्रसन्नचित्त सकारात्मक दृष्टिकोण, मैनी, आपके बच्चों द्वारा साझा किया जाता है या वे चीजों को अलग तरह से देखते हैं?
क्या आप उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के विनाश का सामना करने में अनिच्छुक हैं या वे अत्यधिक सतर्क हैं? हम बस नहीं जानते।
हम जो जानते हैं वह यह है कि आपकी स्पष्ट इच्छाओं को आपके बच्चों द्वारा खारिज किया जा रहा है, लेकिन क्या अतीत में जो संतान भक्ति रही होगी वह आपकी भलाई के लिए संतान की चिंता या उनकी भलाई के लिए संतान की चिंता से प्रतिस्थापित हो गई है, यह अस्पष्ट है।
आपके स्वास्थ्य का आपका मूल्यांकन सटीक है या नहीं, आपने जो मुद्दा प्रस्तुत किया है वह प्रभावी रूप से आपके और आपके बच्चों के बीच सत्ता संघर्ष है — एंजेल, आपकी पसंदीदा देखभालकर्ता, खेल में अनजाने में मोहरा बनी हुई है।
यह विभिन्न चरणों से गुजरा है। पहला, उन्होंने आप पर एक देखभालकर्ता थोप दी; दूसरा, उन्होंने आपको बताए बिना नौकरी के लिए आपकी पसंदीदा विकल्प को निकाल दिया; तीसरा, उन्होंने आपको उसे फिर से नियुक्त करने से मना कर दिया है।
जो अस्पष्ट है वह यह है कि यदि आप अपनी सभी क्षमताओं के पूर्ण कब्जे में हैं, तो आपने यह अनुमति क्यों दी। आपने उन्हें आपको आदेश देने की अनुमति क्यों दी? उन्होंने एंजेल के खिलाफ क्यों कार्रवाई की? आपने बस एंजेल से संपर्क क्यों नहीं किया और उसे वापस आने के लिए क्यों नहीं कहा?
अधिक जानकारी के बिना, मैं केवल यह सुझाव दे सकता हूं कि यदि आप एंजेल को वापस आना चाहते हैं, तो आप एक पारिवारिक बैठक बुलाएं और अपने बच्चों को समझाएं कि आप एक बार फिर अपने जीवन पर नियंत्रण ले रहे हैं और उन्हें हस्तक्षेप करना बंद करने के लिए कहें। यह आपको अपने बच्चों के लिए सीमाएं निर्धारित करने का अवसर भी देगा और आपको दूसरों के आदेश के अनुसार नहीं बल्कि अपनी इच्छाओं के अनुसार जीने के लिए स्वतंत्र छोड़ देगा।
शुभकामनाएं,
JAF बेयर
प्रिय मैनी,
आपके पत्र के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद। मिस्टर बेयर के आपके लिए कई सवालों में से एक चीज जो मुझे सबसे अधिक प्रभावित की वह थी: "आपने बस एंजेल से संपर्क क्यों नहीं किया और उसे वापस आने के लिए क्यों नहीं कहा?" और इस प्रश्न के आपके संभावित उत्तर हैं जिनसे मैं आपको अपना पत्र जारी रखूंगा।
मूल रूप से, उपरोक्त प्रश्न का उत्तर देने के दो तरीके हैं: या तो आप कर सकते हैं या आप नहीं कर सकते (बस एंजेल को अपने दम पर ले आना)।
यदि आप नहीं कर सकते, तो शायद आप हमें फिर से लिख सकते हैं, क्योंकि अभी भी बहुत सी चीजें हैं जो आप अपनी इच्छित देखभालकर्ता प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं — एंजेल सहित।
हालांकि, यदि आप कर सकते हैं, तो वाह, मैं सुझाव देता हूं कि आप ऐसा जल्द से जल्द करें।
नहीं, यह उस पुराने कथन के कारण नहीं है: "अनुमति मांगने से बेहतर है क्षमा मांगना" हालांकि यह निश्चित रूप से है।
यह इसलिए है क्योंकि अपने दम पर ऐसा करने में सक्षम होना पहले से ही वह संदेश भेजता है जिसकी आपके बच्चों को याद दिलाने की आवश्यकता है: आप अपनी जरूरतों और इच्छाओं वाले एक वयस्क व्यक्ति हैं, जो जब तक आप दूसरों को चोट नहीं पहुंचा रहे हैं, आपको आनंद लेने का पूरा अधिकार है।
आमतौर पर बच्चे अपने माता-पिता को देखभालकर्ता देते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उनके माता-पिता को इसकी आवश्यकता है। हालांकि, आप अपने पत्र में खुद को किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में वर्णित करते हैं जिसे नहीं है... कम से कम, कपड़े पहनने, नहाने, खुद को खाना खिलाने और यहां तक कि अपनी छड़ी के साथ इधर-उधर घूमने के लिए नहीं। यदि आपको अपनी व्हीलचेयर को धक्का देने के लिए किसी की आवश्यकता है, तो मुझे यकीन है कि आपका ड्राइवर ऐसा कर सकता है।
लेकिन एक देखभालकर्ता केवल उनकी शारीरिक जरूरतों में ही किसी की मदद नहीं करता है।
हार्वर्ड-प्रशिक्षित थेरेपिस्ट कैस्ले किलम ने अपनी 2024 की किताब The Art and Science of Connection: Why Social Health Is the Missing Key to Living Longer, Healthier, and Happier में लिखा है कि यह सोचना कि हमारा स्वास्थ्य केवल शारीरिक और मानसिक है, अधूरा है। साक्ष्य-आधारित अनुसंधान लगातार दिखाता है कि सामाजिक स्वास्थ्य पूर्ण और खुशहाल जीवन जीने के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है।
ऐसा लगता है कि एंजेल ने आपकी कुछ सामाजिक जरूरतों को पूरा करने में मदद की: उसने सुना, शायद आपके अन्य सर्वज्ञ देखभालकर्ताओं के विपरीत। एक व्यक्ति जो सुनता है, जो आपको महसूस कराता है कि आप दिखाई दे रहे हैं, वह व्यक्ति नुएवा एसीजा तक यात्रा करने लायक है।
शुभकामनाएं,
MG होम्स
– Rappler.com


