りんご酢はフルーティな香りと爽やかな酸味が特徴の商品。健康維持やダイエットに役立つといわれています。ミツカン・内堀醸造・タマノイ酢などの有名メーカーから市販でも販売されていますが、醸造酢と飲用酢の2種類があるうえ、「純りんご酢とは?」「本当に健康への効果があるの?」と疑問が多く、買うか悩んでしまう人も多いのではないでしょうか。
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のりんご酢・飲むりんご酢13商品を集め、4個のポイントで比較して徹底検証。おいしく飲めるおすすめのりんご酢をランキング形式でご紹介します。マイベストが定義するベストなりんご酢は「甘味料が少なく健康サポート効果が期待しやすいうえ、毎日続けられる飲みやすい商品」。徹底検証してわかったりんご酢の本当の選び方も解説しますので、ぜひ購入の際の参考にしてください。
マイベストではベストなりんご酢・飲むりんご酢を「甘味料が少なく健康サポート効果が期待しやすいうえ、毎日続けられる飲みやすい商品」と定義。ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のりんご酢・飲むりんご酢13商品を集め、以下の4個のポイントで徹底検証しました。検証①:酢による健康サポート効果の期待度検証②:甘味料の少なさ検証③:カロリーの低さ検証④:飲みやすさ
おすすめスコア:4.66(2026/03/18時点)
最安価格:5,563円(2026/03/18時点)
迷ったらコレ!飲みやすく健康サポート効果にも期待できる
Mizkanの「純りんご酢」は、りんご酢選びに迷っているすべての人におすすめです。酢の酸味はしっかりと感じますが、甘味とのバランスがよいので、モニターからは、「適度な酸味にまろやかさが加わってとても飲みやすかった」「ジュース感覚で毎日飲めそう」との声が。香りにはクセがなく「酢特有のツンとした香りは気にならなかった」と好印象でした。酢酸が15mLあたり750mgと多く含まれていることもポイント。健康を意識している人にもぴったりといえます。また、甘味料不使用なので料理にも使いやすいでしょう。さらにカロリーも15mLあたり4.3kcalと低いので、ダイエット中でも取り入れやすい印象です。飲みやすいうえ健康サポート効果にも期待でき、スーパーで手軽に購入できることもメリット。すでにりんご酢を飲み慣れた人にも、これからりんご酢を飲み始めたい人にもぜひ試してほしい商品です。
おすすめスコア:4.6(2026/03/16時点)
最安価格:1,180円(2026/03/16時点)
酢による健康サポート効果に期待。甘さ控えめが好みの人に
カネショウの「濁りりんご酢 細雪」は、酢による健康サポート効果を求めるうえ、甘さが控えめなものがほしい人におすすめです。酢酸量は、17.5mLあたり750mg。1日の摂取目安量のりんご酢を飲めば、十分な量の酢酸を摂取できます。酸味はすっきりとしており、甘味は控えめ。モニターからは、「酸味は後味にわずかに感じる程度で、酢特有の酸っぱさが苦手な人でも気になりにくいように感じた」「自然で上品な甘味だった」と好印象でした。一方で、甘い味わいが好みの人からは「もう少し甘味があったほうが飲みやすい」との声も。甘味のある飲み物が好きな人には不向きな印象です。甘味料は使われておらず、カロリーが17.5mLあたり3.2kcalと低いこともメリット。酢による健康サポート効果を期待しつつ、甘さ控えめなりんご酢を探している人にぴったりです。
おすすめスコア:4.48(2026/03/13時点)
最安価格:237円(2026/03/13時点)
スーパーで手軽に買いたい人に。500円以下と手頃な価格
Mizkanの「リンゴ酢」は、スーパーで手軽に買える商品を探している人におすすめ。500円以下と手頃な価格で購入できるりんご酢です。甘味はあるものの、酸味が強めな味わい。試飲したモニターからは「酢に期待するキリッとした酸味が利いていてよかった」との声が挙がった一方で、「酸味が強く、毎日飲み続けることは難しいかもしれない」との声も。酢の香りが目立ち、りんごのようなフルーティさはあまり感じられないため、酢を飲むことに慣れていないと飲みにくい可能性があります。酢酸は15mLあたり750mgと十分な量が含まれているので、健康サポート効果は期待できるでしょう。また、甘味料が不使用であることに加え、15mLあたり4.1kcalと低カロリーなのも魅力。酸味が苦手でなければ、安価で手に入れやすいので、毎日飲み続けられるでしょう。
おすすめスコア:4.43(2026/03/18時点)
最安価格:677円(2026/03/18時点)
濃厚なりんごの甘味で飲みやすい。甘味料は不使用
内堀醸造の「フルーツビネガー有機りんごの酢」は、とにかく飲みやすい商品を探している人におすすめです。濃厚なりんごの甘味と弱めの酸味が特徴で「ツンとした酸味がないのでおいしく飲めた」「ジュース感覚でゴクゴク飲める」との声が挙がりました。香りにもクセがなく、りんごのフルーティさを感じられますよ。酢酸は、1日の摂取目安量である15mLあたり約500mg含まれています。1杯で750mgは摂取できないものの、酢による健康サポート効果はある程度は期待できるでしょう。本商品は調味酢に分類されますが、りんご果汁が加えられているのみで、甘味料は不使用。ただし、カロリーが15mLあたり34kcalと、比較したなかでは高めだったことは懸念点です。ダイエット中の人には向いていない印象ですが、酸味が弱めかつ甘味が強めで飲みやすい点は魅力。味わいを重視する人にぴったりの商品です。
おすすめスコア:4.33(2026/03/13時点)
最安価格:505円(2026/03/13時点)
酢酸の含有量が豊富なドリンクタイプ。甘味が強め
Mizkanの「マインズ りんご酢ドリンク」は、酢酸が750mg摂れるドリンクタイプの商品を探している人におすすめです。醸造酢ではないものの、酢酸の含有量が豊富。1日の目安摂取量である100mLあたり、750mgの酢酸が含まれています。スーパーや薬局などで手軽に購入しやすいのも魅力です。甘味が強めのドリンクタイプで「果実味があり飲みやすかった」との声が。しかしモニターからは、「人工的な甘さが口に残り苦手だった」との声も挙がったため、甘さが苦手な人は注意しましょう。ツンとした香りはほとんどなく「りんごのフルーティな香りをしっかりと感じられた」と好印象でした。カロリーは100mLあたり14kcalと抑えられていますが、甘味料としてはちみつが使われているので、甘味料が少ないとはいえません。とはいえ特定保健用食品なので、食酢の主成分である酢酸を豊富に含んでおり、血圧が高めの人に適した商品です。
おすすめスコア:4.31(2026/03/13時点)
最安価格:480円(2026/03/13時点)
飲みやすい醸造酢。甘味料不使用でカロリーも低め
内堀醸造の「純りんご酢」は、醸造酢のなかで飲みやすい商品を探している人におすすめ。酸味と甘味のバランスがよい味わいで、モニターからは「口当たりがよく、酸味のなかにもまろやかさを感じた」「おいしいので毎日飲み続けられそう」と醸造酢のなかでは好印象でした。香りを苦手に感じた人もごくわずかで「りんごのフルーティな香りもすっきりしていてよい」との声が挙がりました。酢酸は、1日の摂取目安量15mLあたり約700mg含まれています。上位商品には一歩およばないものの、酢による健康サポート効果が期待できそうです。醸造酢なので甘味料が使われていないこともメリット。料理にも使いやすいでしょう。カロリーも15mLあたり5kcalと低めで、ダイエット中の人でも飲みやすいといえます。酸味・甘味のバランスが取れた醸造酢を求める人は検討してみてください。
おすすめスコア:4.04(2026/03/13時点)
最安価格:2,423円(2026/03/13時点)
飲みやすいりんご酢ドリンク。甘味料が入っている点はネック
伊藤園の「りんごのお酢」は、飲みやすいりんご酢ドリンクがほしい人に向いています。甘味が強めで香りがよいことが特徴。一部、酸味が強いとの声はあったものの、モニターからは「酸味に負けないしっかりとした甘味で飲みやすかった」「りんごのフルーティな香りが好みだった」との声が挙がりました。ドリンクタイプであるものの、酢酸量は比較的豊富。1日の摂取目安量である200mLに667mgの酢酸が入っています。一方、甘味料として糖類が含まれているので、甘味料が入っていないものを求めている人には不向き。カロリーも200mLあたり38kcalと、比較したなかでは高めで、減量中の人の選択肢には入りづらいでしょう。甘味料が入っている点や、カロリーが高めであることが許容できるなら候補になります。
おすすめスコア:3.98(2026/03/18時点)
最安価格:515円(2026/03/18時点)
有機りんごを使用。酸味が強めの味わいで飲みにくい
内堀醸造の「美濃 有機純りんご酢」は、有機りんごを使用しているりんご酢。原料にこだわりがあり、有機りんごを使った商品を探している人であれば検討してもよいでしょう。ただし、モニターからは「口がすぼまるような酸味があり飲みにくい」「毎日飲み続けるのは難しそう」との声が挙がりました。甘味は控えめで「もう少し甘味があると飲みやすい」との意見も。香りにはフルーティさが感じられたものの、酢特有のツンとした香りが気になったモニターもいました。15mLあたり約600mgと、酢酸の配合量は悪くありません。ある程度健康サポート効果が期待できるでしょう。また、甘味料は使われていないうえ、カロリーも15mLあたりわずか3kcal。酸味が強く飲みにくい印象ですが、有機りんごを使って作られたりんご酢がほしいなら候補になりそうです。
おすすめスコア:3.91(2026/03/13時点)
最安価格:2,080円(2026/03/13時点)
健康サポート効果は多少期待できるが、人工的な甘味が懸念点
ロヂナの「すこやか商店 飲むりんご酢」は、人工的な甘味を感じる可能性があるりんご酢です。酸味は強くないもののモニターからは、「口をつけてすぐに不自然な甘さを感じ、後味にも残った」「甘味が独特で、毎日飲むことは難しい」との声が。香りは強くありませんが、味わい同様に人工的な香りに感じた人もいました。万人受けするとはいい難い印象です。酢酸の量は悪くなく、1日の摂取目安量である30mLあたり700mg含まれています。ある程度は健康サポート効果に期待できるといえるでしょう。一方、甘味料としてはちみつが配合されているうえ、カロリーが30mLあたり30.9kcalと検証したなかでは高め。ダイエット中の人や飲みやすいりんご酢を探している人は、ほかの商品を検討したほうがよさそうです。
おすすめスコア:3.88(2026/03/13時点)
最安価格:472円(2026/03/13時点)
青森県産ふじ果汁100%使用だが、甘味がほぼ感じられない
マルカン酢の「純りんご酢 プレミアム」は、お酢のツンとした香りや酸味が強めで、甘味もほとんど感じられないことが懸念点です。試飲したモニターからは、「お酢を飲んでいる感覚で、りんご酢らしさをほとんど感じられなかった」「口に含んだ瞬間から酸味がガツンときて、飲み込んだあとも喉に残った」との指摘が。毎日継続して飲むことは難しい可能性があります。一方、酢酸量は少なくありません。1日の摂取目安量である15mLあたり600mgの酢酸が入っているので、健康サポート効果はある程度期待できます。甘味料不使用かつカロリーも15mLあたり2.25kcalと低めで、減量中でも飲みやすい印象です。また、青森県産のふじの果汁を100%使用している点も特徴。とはいえ、お酢のような味わいと香りで飲みにくいので、ほかの商品も検討するほうが無難です。
監修者:多山賢二(お酢博士)
ガイド:渡辺寛和(元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当)
※ 監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
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