高さを調節でき、1台で立ち作業・座り作業に対応できる昇降デスク。立って作業することで、適度な運動の促進や集中力向上の効果が期待できます。FlexiSpot・コクヨ・ニトリ・IKEAなど多くのメーカーが販売しているほか、電動式・ハンドル式・ガス圧式とタイプもさまざま。商品によってサイズや昇降範囲、機能も異なるため、どれを選ぶべきか迷いますよね。
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気の昇降デスク25商品を集め、3個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめの昇降デスクをランキング形式でご紹介します。マイベストが定義するベストな昇降デスクは「スムーズに組み立てられ、自分好みの高さに簡単に動かせて安定感のあるデスク」。ぜひ購入の際の参考にしてください。
マイベストではベストな昇降デスクを「スムーズに組み立てられ、自分好みの高さに簡単に動かせて安定感のあるデスク」と定義。ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の昇降デスク25商品を集め、以下の3個のポイントで徹底検証しました。検証①:昇降スピード検証②:調整幅の広さ検証③:昇降しやすさ
おすすめスコア:4.87(2026/01/22時点)
最安価格:76,213円(2026/01/22時点)
作業効率を高める昇降デスク。幅広い調整と操作性が魅力
山善の「YAMAZEN 電動昇降デスク」は、日本人の身長に合わせた設計で、ガタつきを抑えるアジャスターや配線トレイが付いています。天板は8色、脚部は2色、幅は3サイズから選択可能です。昇降スピードは平均3.66cm/秒と、非常に速く高さを変えられました。スムーズな昇降で待ち時間が少ないため、作業リズムをあまり崩さずに立ち作業と座り作業を切り替えられます。長時間の作業で頻繁に姿勢を切り替えたい人にとって、素早く高さを変えられるのは大きなメリットといえます。調整幅は最低57.8cmから最高117.8cmまで広く、無段階に調整できました。体格や作業スタイルに合わせて、快適に作業できる高さに合わせられます。子どもから大人まで幅広いユーザーに対応できるでしょう。電動式で、障害物を検知すると自動停止する機能付きです。4つの高さを記憶できるメモリ機能も付いており、登録すればワンプッシュで好みの高さに合わせられます。昇降操作の手間が少なく、誤操作や不意の接触によるトラブルを防ぎやすい設計です。
おすすめスコア:4.86(2026/01/26時点)
最安価格:57,200円(2026/01/26時点)
電動昇降で操作性が快適。座りから立ち作業まで幅広く対応
FlexiSpotの「電動昇降式デスク E7」は、耐久性と機能性を兼ね備えた電動昇降デスクです。耐荷重は125kgに対応し、デュアルモーターでスムーズに動作します。操作はタッチパネルで手軽に行えるため、誰でも直感的に操作できるでしょう。天板のサイズやカラーは作業環境に合わせて選べます。昇降スピードは平均3.63cm/秒という速さでした。比較した商品内でもトップクラスで、スムーズに高さを変えられます。動作も安定しており、ガタつきや揺れが少なかったため、頻繁に昇降を行う人でもストレスなく使えるでしょう。調整幅は60~125.4cmまでと広く、座り作業から立ち作業まで対応可能。体格や好みに合わせて細かく高さを調整できるため、家族で共有する場合や作業内容に応じて姿勢を変えたい人にも適しています。電動昇降式なので、ボタン操作だけで高さを簡単に調整可能。4つの高さを記憶できるメモリ機能があり、活用することでワンタッチで好みの高さに合わせられます。障害物察知機能付きで安全性にも配慮されており、日常的に使いやすいでしょう。
おすすめスコア:4.85(2026/01/26時点)
最安価格:61,600円(2026/01/26時点)
昇降スピードが速く、幅広い調整幅で快適に作業できる
FlexiSpotの「電動昇降式デスク E7 Pro」は、コの字型フレームにより広い足元空間を確保しています。左右の脚部にそれぞれモーターを搭載し、耐荷重は100kgと頑丈な設計です。USB端子付きで充電も可能なため、在宅勤務やゲーミングなど長時間の作業に適しています。昇降スピードは速く、平均3.61cm/秒という結果でした。立ち作業と座り作業を頻繁に切り替える人にとって、ストレスなく使える仕様です。スムーズに高さを変えられるため、作業の流れを妨げることなく姿勢を変えられます。調整幅も優れており、62.6~127.6cmまで対応可能。座って作業する場合も、立って作業する場合も、体格に合わせて細かく調整できます。長時間の作業で姿勢を変えたい人にもぴったりです。電動式で障害物察知機能を備え、手軽かつ安全性に配慮して使えます。メモリ機能を使えばボタン操作だけで簡単に高さを合わせられるので便利です。
おすすめスコア:4.78(2026/01/26時点)
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ストレスフリーな昇降。座っても立っても快適な調整幅が魅力
IKEAの「MITTZON(ミッツォーン) 昇降式デスク」は、人間工学に基づく機能性と美しいデザインが特徴です。耐久性に優れ、手触りもやさしい突き板天板を採用しており、テーブルの下にはケーブル収納トレイ付き。デスク回りをスッキリ保ちやすい作りです。昇降スピードの検証では、平均3.49cm/秒というスムーズな速度を記録しました。速すぎて不安定になることもなく、遅すぎて待たされることもない、ちょうどよいスピード感です。立ち作業と座り作業を頻繁に切り替える人でも快適に使えます。高さの調整幅は62.2~126.3cmと広く、座位・立位のどちらの姿勢にも対応可能です。体格や作業スタイルに合わせて、最適な高さに細かく設定できます。電動式でスムーズに昇降でき、2つの高さを記憶できるメモリ機能付きです。立ったときと座ったときの高さを設定しておけば、ワンタッチで手軽に姿勢を変えられます。障害物を感知して自動停止する機能も搭載しているので、安全性と利便性を重視する人におすすめです。
おすすめスコア:4.76(2026/01/26時点)
最安価格:64,990円(2026/01/26時点)
座っても立っても快適。スムーズな昇降で操作も簡単
オフィスコムの「電動昇降デスク」は、幅120×奥行70cmと広く、耐荷重は18.2kgの天板を含む80kg。ワンタッチで高さを調整でき、配線穴もついているため、長時間の作業やデスクワークをサポートします。高さの調整幅は61~120.8cmと広く、体格や作業内容に合わせて柔軟に調整可能です。座っても立っても快適に使えます。長時間の作業でも姿勢を変えることで、疲れの軽減につながるでしょう。ボタン操作で高さを変えられる電動式で、4つの高さを記憶できるメモリ機能も搭載しています。頻繁に高さを変えても手間になりにくく、家族での共有や在宅ワークにもぴったりです。障害物を感知して自動停止する機能付きで、安全性にも配慮されています。昇降スピードは平均3.35cm/秒とスピーディでした。待ち時間が生じにくく、立ち作業や座り作業をスムーズに切り替えられるでしょう。
おすすめスコア:4.7(2026/01/27時点)
最安価格:85,999円(2026/01/27時点)
スムーズな昇降と広い調整幅。快適な電動操作が魅力
COFOの「Desk Premium」は、天然ラバーウッド材とスチール製脚部を組み合わせた電動昇降デスクで、デザイン性と機能性を両立しています。天板は4色、脚部は2色から選択可能。USBポートを標準装備し、オプション品としてケーブルトレー・引き出し・キャスターなども販売中です。高さの調整幅は広く、63~128cmまで対応可能。座位・立位のどちらの姿勢でも快適に作業できます。身長や作業スタイルに関係なく、自分に合ったポジションを見つけやすいでしょう。電動式で操作が快適なうえ、3つの高さを記憶できるメモリ機能を搭載しています。家族で共有する場合でも都度調整する手間がかからず便利です。障害物察知機能を備え、安全性にも優れています。昇降スピードは、平均3.23cm/秒とスピーディな結果でした。作業中に高さを変えたいときもストレスなく操作でき、座位と立位を頻繁に切り替える人にも使いやすいといえます。
おすすめスコア:4.56(2026/01/26時点)
最安価格:72,988円(2026/01/26時点)
スムーズな昇降で快適な動き。幅広い調整幅と安定性が魅力
コクヨの「STANDSIT-W 電動昇降デスク DSW-TK1207SA1-6AV51」は、あらゆる体格や姿勢にフィットするよう設計されたSTANDSIT-W(スタンジットダブル)シリーズのエントリーモデルです。国内の自社工場で生産されており、天板のサイズとカラーは各5種類、脚部のカラーは2種類からカスタマイズできます。高さは66~125.6cmまでの範囲で、無段階に調整できました。座位・立位どちらの姿勢にも対応でき、体格や作業スタイルに合わせて柔軟な使い方ができます。電動式で操作が簡単なうえ、障害物察知機能を搭載しているのがポイントです。手軽に操作でき、安全面でも安心感があります。よく使う高さを2つまで登録できるメモリ機能を備えているので、日常的に高さを変える人にも使いやすいでしょう。昇降スピードは平均3.14cm/秒だったことから、立ち作業と座り作業の切り替えをスムーズに行えます。高さを変えるときの待ち時間が気になりにくいでしょう。
おすすめスコア:4.42(2026/01/27時点)
最安価格:22,999円(2026/01/27時点)
スムーズな昇降で作業効率アップ。調整幅も広く快適な操作性が魅力
タンスのゲンの「電動昇降デスク」は、幅120×奥行60cmと広く、耐荷重は約120kgと頑丈な設計です。脚部にはガタつきを防止するアジャスター付きで、快適なデスク環境をサポート。天板のサイズは3種類、カラーは2色から選べます。昇降スピードは平均3.09cm/秒とスムーズでした。立ち作業と座り作業の切り替えがスピーディに行えます。頻繁に高さを変えても待ち時間が気になりにくく、作業を妨げずに使えるでしょう。高さの調整幅は70.5~113cmまで対応できます。身長によっては座って作業する場合に高すぎる可能性があるものの、基本的には座り作業と立ち作業の両方に対応できる高さです。姿勢を変えながら長時間作業したい人に適しています。障害物検知機能を備える電動式なので、ボタン1つでスムーズに昇降可能。4つの高さを記憶できるメモリ機能が付いているので、よく使う高さを登録しておけばこまめな調整も不要です。家族やオフィスで共有するのもよいでしょう。
おすすめスコア:4.41(2026/01/27時点)
最安価格:28,800円(2026/01/27時点)
昇降が速くストレスフリー。座りから立ち作業まで幅広く対応
サンワサプライの「昇降デスク」は、フルフラット加工の天板とキャスター付きの脚部を採用したガス圧式の昇降デスクです。左右のレバーを引くと高さを調整できます。天板の前面を持ち上げれば、下部後方のキャスターによって転がすだけで移動できる便利さも魅力です。昇降スピードは非常に速く、15.27cm/秒でした。比較した商品内でもトップクラスの速さで、瞬時に高さを変えられるレベルです。作業中でもサッと昇降できるので、座り姿勢と立ち姿勢を自由に切り替えられます。高さの調整幅は68.5~106.2cmと広く、立っても座っても使用可能。身長や作業スタイルに合わせて柔軟に使い分けられます。ガス圧式の手動昇降方式で安定感があり、レバー操作を軽く押すだけでスムーズに高さを変えられました。電動式ではないので電源は不要で、設置場所も選びません。力に自信がない人やはじめて昇降デスクを使う人にもおすすめです。
おすすめスコア:4.14(2026/01/27時点)
最安価格:23,800円(2026/01/27時点)
高さ調整が幅広いのは利点だが、操作は手動で注意が必要
ビーズの「Bauhutte スタンディングデスク」は、幅70×奥行45cmのコンパクトな昇降デスクです。キーボード収納スライダーや安定性を高めるクロスバーを装備しているのが特徴。在宅勤務や長時間のデスクワークに適した設計です。昇降スピードはとても速く、平均21cm/秒でした。比較した商品内でもトップクラスの速さですが、両脇のストッパーを同時に外して調整する必要があるため、一人で調整するのは少し難しいでしょう。また、下がる勢いで指を挟まないように注意してください。手動式でメモリ機能はないため、電動式のようにボタンを押すだけで高さを変えることはできません。毎回手動で高さを調整する必要があるので、一日に何度も座位と立位を切り替えたい人は手間に感じる可能性があります。高さ調整の幅は広く、75.5~117.5cmまで対応可能です。低身長な人が座って作業する場合は高すぎる可能性があるので注意が必要ですが、調整幅の広さは十分。幅広い作業スタイルに合わせやすく、家族で共有する場合にも柔軟に対応できるでしょう。
監修者:吉田佳代(ボディバランス整体師)
ガイド:市山佳乃(マイベスト 暮らしと趣味の商材担当)
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