家に食材とレシピが一緒に届くミールキットは、買い物の手間を省き簡単に料理が楽しめるので忙しい主婦や一人暮らしの人におすすめ。料理キットや食材宅配キットとも呼ばれており、似た商品で「ミールセット」や「ミールパック」などもあります。おいしいと口コミがあるサービスを安い料金で購入したり、お試しセットを買ってみたりしたいものの、スーパーでも買えるオイシックスやネット注文で自宅まで届けられるコープデリ・ヨシケイ・ワタミなど人気なサービスが多くあります。また、冷蔵のものが主流ですが、無印や楽天マートには手軽さに特化した冷凍のミールキットがあり、どれにしようか迷いますよね。

今回は、人気のミールキット10サービスを、8個のポイントで比較して徹底検証。おすすめのミールキットをランキング形式でご紹介します。マイベストが定義するベストなミールキットは「コスパよく購入できて量も十分なおいしい料理が手軽に作れるかつ、メニューの豊富さと受け取りやすさも兼ね備えたミールキット」。徹底検証してわかったミールキットの本当の選び方も解説しますので、ぜひ購入の際の参考にしてください。

売れ筋の人気ミールキット全10商品を徹底比較！

マイベストではベストなミールキットを「コスパよく購入できて量も十分なおいしい料理が手軽に作れるかつ、メニューの豊富さと受け取りやすさも兼ね備えたミールキット」と定義。そんなベストなミールキットを探すために、人気のミールキット11サービスを集め、以下の8個のポイントから徹底検証しました。検証①：調理の手軽さ検証②：味のおいしさ検証③：料金の安さ検証④：メニューの豊富さ検証⑤：注文と受け取りのしやすさ検証⑥：量の満足度検証⑦：消費期限の長さ検証⑧：野菜の量

おすすめ人気ランキング

【1位】楽天マート（楽天マート）

おすすめスコア：4.35（2026/01/14時点）

安くて手軽なうえ長期保存も可能！コスパで選ぶならコレ一択

楽天マート株式会社の「楽天マート」は、おいしくて調理も楽しめる安いミールキットを探している人におすすめです。検証したなかでも料金は安く、5食分と送料の合計料金は4,086円・1食あたり約815円でした。冷凍タイプなので賞味期限が届いてから約9か月先と長く、長期保存できます。冷凍タイプながら、冷蔵タイプのように調理を楽しめるのもうれしいポイント。カット済みの食材が届くので、調理に手間はかかりません。また、メニュー数も豊富です。検証したほかの冷凍ミールキットはメニュー数が5～10種類と少ないなか、39種類のなかから好きなものを選べます。一方で、レシピはイラスト・火加減・加熱時間の記載がなく、初心者にはわかりづらい点がネックでした。料理の味つけのバランスがよく、ご飯との相性はよい印象。たとえば、八宝菜は野菜のバラエティが豊富で、豚肉の旨みと塩味で各野菜の風味が活きています。試食した料理専門家からは「ご飯やラーメンに乗せて食べたい」と好評でした。ふんわり卵の厚切りロースカツ煮は3人で分けても量が多く、料理専門家から「子ども大人関係なく満足できそう」との声も。野菜の量にも不満はなく、今回注文したどのメニューにも1人あたり1食85g以上入っています。注文はWEB・アプリから可能。毎回時間指定をできるので、受け取りはしやすいでしょう。有料ですが、置き配も指定できます。ただし、定期コースはありません。ダンボールの回収サービスを行っていない点も押さえておきましょう。料金の安さ・手軽さ・料理の味と量・受け取りやすさとあらゆる面で利用しやすいミールキットといえます。長期保存もできるので、いつでも作れるようにストックしておきたい人にもぴったりです。ミールキット選びで迷ったら、ぜひチェックしてみてくださいね。

• 冷凍タイプで長期保存ができ、冷蔵タイプのように調理を楽しめる
• メニュー数は39種類と多く、料金も検証したなかでは安いほう
• 料理の味つけのバランスがよく、ご飯との相性がよい

• レシピがわかりづらい

【2位】パルシステム お料理セット（パルシステム連合会）

おすすめスコア：4.28（2026/01/14時点）

おいしくてメニューが豊富。注文・受け取りが簡単

パルシステム連合会の「パルシステム お料理セット」は、おいしくてメニューが豊富かつ注文と受け取りがしやすいサービスを利用したい人におすすめ。お試しセットがあるので気軽に始められます。メニューは約40種類と充実しており、1つずつ選べるほか、週替わりメニューも展開。和洋中そろっているので、飽きにくいでしょう。基本的に副菜はないのに加え、調味料の準備が必要なものもありますが、フライパン1つで調理が完結。ほとんどの料理は10分以内に作れます。一方で、ほとんどの消費期限が到着から1日後と短い点には注意しましょう。配達日時の指定はできないものの、置き配が可能。基本的にダンボールなしの手渡しなので梱包材を処分する手間がありません。WEBやアプリを使って注文できるのもうれしいポイントです。メニューによっては塩味が控えめですが、十分楽しめる味わい。肉や野菜がバランスよく含まれており、料理専門家からは「具材のサイズがちょうどよく食べやすい」「上品な味つけで味変もしやすい」と好評でした。一方で味が控えめな分「無難な味」「パンチがほしい」との声も。濃いめの味つけが好みの人は調味料を追加するとよさそうです。5食分の料金は、送料込みで5,571円とそこまで高くありません。1食あたり約1,110円に抑えられる計算です。量も不満を感じにくく「2人分としては十分」との料理専門家の声が多数。一方で「スープや副菜がほしい」という声もありました。量よりもメニューの豊富さや注文の気軽さを重視する人は検討してみてくださいね。

• メニュー数が約40種類と豊富
• アプリやWEBで注文できる
• お試しセットがある

• 汁物や副菜はついてこない
• 多くのメニューの賞味期限が到着から1日後と短い

【3位】コープデリ（コープデリ生活協同組合連合会）

おすすめスコア：4.26（2026/01/14時点）

料理のボリュームがある。毎週豊富なメニューから選択可能

コープデリ生活協同組合連合会の「コープデリ」は、量がしっかりあるミールキットがほしい人におすすめ。メニューによっては主菜だけでなく、副菜も充実しており、量に満足できました。試食した料理専門家からは「いろいろな味が楽しめてこれだけで満足できる」との声が寄せられています。一部メニューに味つけが薄いものもありましたが、ご飯が進む味つけは料理専門家から好評でした。とくに野菜と食べる油淋鶏は「鶏肉が柔らかく、香ばしい酸味の効いたネギだれもバランスがよい」と絶賛されています。カット済みの食材が届くので、調理にそれほど手間はかかりません。また、レシピはイラストや画像はないものの、火加減と加熱時間は記載されているためわかりやすいのもメリット。メニューは毎週35品目ほどから、カタログで自分の好きなものを選べます。週替わりでメニューは変わるので、飽きにくいでしょう。しかし、副菜つきは冷蔵タイプのみなので、消費期限は届いてから1日後と短い点には注意が必要です。5食分と送料の合計料金は5,385円と料金はそれほど高くありません。1食あたり1,077円に抑えられます。配送は基本手渡しなので、ダンボールを処分する手間は発生しません。定期購入で無制限の休止もでき、置き配にも対応しています。しかし、日替わりで毎日届くうえに、時間指定はできないので、受け取りに苦労する可能性があるでしょう。受け取りやすさに難はあるものの、料理のボリュームやメニューの豊富さは魅力です。在宅時間が長い人であれば、有力な選択肢になりますよ。

• 料理のボリュームがしっかりあり、おいしい
• カット済みの食材が届くので、調理に手間がかからない
• 毎週35品目ほどから好きなメニューを選べる

• 毎日届くが時間指定はできない

【4位】無印良品（良品計画）

おすすめスコア：4.14（2026/01/14時点）

安く手軽に作れる。料理のボリュームは物足りない

良品計画の「無印良品」のミールキットは、とにかく安くて手軽に作れるミールキットがよい人におすすめです。5食分と送料の合計料金は4,250円と検証したなかでも安く、1食あたり850円で済ませられます。カット済みかつ下味のついた食材が届くので、調理に手間がかかりません。レシピも火加減と加熱時間が記載されてわかりやすく、今回注文したメニューはどれも10分以内に調理できました。冷凍タイプなので、消費期限が届いてから1か月以上先と長いのもうれしいポイントです。しかし、メニューは10種類と少なく、和食は選べませんでした。注文はWEBからでき、毎回時間指定ができる点はメリットです。一方、置き配やダンボールの回収サービスはなく、定期コースもありません。味つけはしょっぱかったり、薄かったりと安定しない印象。豚肉の黒酢ソース炒めはお肉やピーマンはしっかりしていたものの、肝心のソースの濃度が物足りませんでした。彩り野菜のタンドリーチキンは味が薄く、料理専門家からは「カレーの香りはするが水っぽい」というコメントがありました。料理のボリュームが少ないのもネック。野菜の量が平均67.8gと少ないのもデメリットです。料理の味つけやボリュームは物足りないものの、手軽に調理できて料金が安い点は大きな魅力です。料理が苦手な人や忙しい人にとって魅力的な選択肢になるでしょう。

• カット済みかつ下味のついた食材が届くので調理が簡単
• 冷凍タイプなので消費期限が1か月以上先
• 毎回時間指定でき受け取りやすい

• メニューが10種類と少ない
• 料理の味つけは安定せず、ボリュームも少ない

【5位】生活クラブ（生活クラブ事業連合生活協同組合連合会）

おすすめスコア：4.11（2026/01/14時点）

豊富なメニュー数が魅力。味つけの薄さは気になる

生活クラブ事業連合生活協同組合連合会の「生活クラブ」は、メニュー数が豊富なので高頻度で利用する人におすすめです。和食・洋食・中華など週ごとにメニューが変わり、好きなものを1つずつ選べます。カット済みの食材が届くので、調理の手間が少ないのもうれしい点。食材や調味料にできるだけうまみ調味料を使わないようなこだわりも感じられます。一方で、レシピはイラスト・火加減・加熱時間の記載がなく、わかりづらい印象。また、冷蔵タイプは消費期限は届いてから1日後と短い点には注意が必要です。また届いた料理は味つけが薄いものが多く、料理専門家からの評価はやや低い結果に。ご飯が進む塩辛い味つけのメニューもありましたが「味つけが薄く、水っぽい」と厳しい意見が挙がりました。量が少ないわけではないものの、味が薄く満足しにくい結果に。また、1品だけではおかずとして物足りない印象です。野菜の量はメニューによって異なり、多いと1人あたり250gほど、少ないと60gほどでした。料金がやや高いのもネック。5食分と送料の合計は5,960円と、1食あたり1,192円かかります。また、配達の日時指定もできません。味つけの薄さや料金の高さなど気になるポイントはあるものの、豊富なメニューから選べるので飽きにくいのはメリットです。味にそこまでこだわらず、いろいろなものを食べたい人は検討してみましょう。

• メニューが週ごとに変動するので飽きずに楽しめる
• カット済みの食材が届き、調理の手間が少ない

• 料理の味つけが薄く、満足しにくい
• 料金がやや高い

【6位】あっ！とごはん（ワタミ）

おすすめスコア：4.01（2026/01/14時点）

配達時間を指定でき受け取りやすい。調理には手間がかかる

ワタミの「あっ！とごはん」は、卵すら用意したくないほど買い物に行きたくない人におすすめ。届く食材はカット済みのものとそうではないものがありますが、卵までキットに入っています。料金も高すぎず、5食分と送料の合計は5,900円です。レシピに火加減と加熱時間が記載されていてわかりやすく、選べるメニューも日替わりメニューと週替わりメニューがあり豊富な印象。しかし、自分でメニューを選べない点に注意しましょう。また、調理に手間がかかる点もネック。多くのメニューで包丁やフライパン・鍋が必要です。冷蔵タイプなので、消費期限が届いた当日または1日後と短い点も押さえておきましょう。注文はWEBから行い、初回に配達時間の指定が可能。置き配を利用でき、定期購入なら無制限で休止もできますよ。量の満足度も悪くなく、メニューによっては大食いな人でも満足できるほどのボリュームがありました。試食した料理専門家からは「ハンバーグが大きく、食べごたえがある」との声が。野菜の量も悪くなく、注文したメニューの平均は112.5gありました。一方、味つけが薄めでおいしさの評価は伸び悩む結果に。ハンバーグを食べた料理専門家からは「肉の旨みも食感も調味料の味でぼやけて、肉々しさが感じられない」という意見が挙がりました。とはいえ、忙しくて買い物に行く暇がない人は選択肢に入れてもよいでしょう。

• 初回に配達時間の指定ができ、受け取りやすい
• 週替わりメニューがある

• 調理に手間がかかる
• 料理の味つけが薄め

【7位】Oisix（オイシックス・ラ・大地）

おすすめスコア：3.97（2026/01/14時点）

メニューが豊富。調理工程は多めで料理を楽しみたい人向き

オイシックス・ラ・大地の「Oisix」は、基本はカットされていない食材が届くため、料金は気にせずに料理を楽しみたい人向きです。調理工程が多いものの、調理手順がひと目でわかる写真つきレシピや味つけアドバイスなど調理しやすいよう工夫がされています。その一方、今回注文した5食分のセットと送料の合計料金は8,906円と高い結果に。1食あたり約1,780円もかかり、料金を抑えたい人には不向きです。メニュー数は豊富にあり、週替わりメニューで飽きることがありません。メニューは自分で選べますが、冷蔵タイプなので消費期限は1～3日後と短めです。届いたメニューはおおむね満足度が高く、十分においしいといえる結果に。とくに肉団子とかぼちゃの黒酢炒めは味がしっかりついており、見た目から食欲をそそります。「甘酢がまろやかで、それぞれの食材との相性もよい」という声が聞かれました。メニューによっては、たくさん食べたい人でも満足するレベルの量があります。平均して100gほどの野菜も含まれていました。梱包用ダンボールを処分する手間はかかるものの、注文はWEBからでき、配送時間を毎回指定可能。定期購入は最大2か月一時停止もできます。料金は高めですが、お試しセットもあるので、買い出しの手間なく料理を楽しみたい人なら候補に入れましょう。

• 週替わりメニューで飽きることがない
• 料理はおいしく、ボリュームも十分

• 料金が高い
• 基本的にカットされていない食材が届くので手軽に作れない
• 消費期限が1～3日後と短い

【8位】夕食net（ヨシケイ開発）

おすすめスコア：3.96（2026/01/14時点）

野菜たっぷりのセットが届くが、調理には手間がかかる

ヨシケイ開発の「夕食net」は、野菜をしっかり摂りたい人におすすめ。今回注文したどのセットにも、野菜が1食1人あたり120g以上含まれていました。たくさん食べたい人には物足りない可能性はあるものの、ボリュームもまずまず。料理専門家からは「具だくさんの味噌汁もつき、主食と副菜だけよりも満足度は高い」との声が寄せられています。一方、肝心の味のおいしさはいまひとつ。豚のしょうゆ糀焼きは豚肉が柔らかく、旨味はしっかりしていたものの、さばのチーズカレーフライはかなり塩辛い印象でした。料金は高く、5食分と送料の合計金額は9,021円です。1食あたり約1,800円かかり、少しでも安く済ませたい人には向きません。メニューの多さはトップクラス。日替わりメニューなので、同じメニューが来ることは基本的にありません。その一方、届く食材はカットされているものとカットされていないものがあり、調理には手間がかかります。かつ、レシピにはイラスト・火加減・調理時間の記載がなくわかりづらい印象。冷蔵タイプなので、消費期限が届いた当日～3日後と短いのもネックです。日替わりメニューなので毎日セットが届きますが、時間指定ができないので受け取りに苦労する可能性が。また、定期コースはありません。野菜が多く摂れるので、野菜不足が気になる人はお試しセットから始めてみましょう。

• どのセットにも野菜が多く含まれていた
• 日替わりメニューを楽しめる

• 調理には手間がかかり、料理中級者以上向き
• 料金が高め
• 料理のおいしさはいまひとつ

【9位】PAKU MOGU（ワタミ）

おすすめスコア：3.96（2026/01/14時点）

卵入りのキットで便利。味つけが薄めで調理に手間がかかる

ワタミの「PAKU MOGU」は、消費期限が短くても問題なく、卵すら用意したくないほど買い物に行きたくない人におすすめです。冷蔵タイプなので消費期限が届いた当日または1日後と非常に短いものの、キットには卵まで入っています。初回注文時に時間指定ができ、受け取りやすいのもうれしいポイントです。しかし、味のおいしさの評価は伸び悩む結果に。料理の見た目は彩りよくおいしそうに見えましたが、料理専門家からは「味が薄く、ご飯が進まなさそう」「つくねがパサつき、ジューシー感がない」といった声が挙がりました。和食・洋食・中華とメニュー数は豊富。毎週7種類変わり、日替わりメニューと週替わりメニューを選べますが、自分でメニューを選べません。また、届く食材はカットされているものとされていないものがあり、調理に手間がかかる印象。レシピには火加減と加熱時間が記載されていてわかりやすい一方、完成写真とレシピの切り方の指示が違ったりするので、初心者には不向きといえます。料理のボリュームと品数は悪くありません。メニューのなかには具だくさんの汁物もあり、注文した多くのメニューに1人あたり100g以上の野菜が入っています。5食分と送料の合計は5,900円で、1食あたり1,180円と安いとはいえない印象。キットが充実し受け取りもしやすいので、買い物は面倒でも料理を楽しみたいという人によいでしょう。

• 料理のボリュームと品数は悪くなく、野菜も十分入っている
• 和食・洋食・中華とメニューが豊富

• 調理に手間がかかる
• 冷蔵タイプなので消費期限が短い

【10位】私が仕上げる10分キット倶楽部（オイシックス・ラ・大地）

おすすめスコア：3.94（2026/01/14時点）

受け取りやすく手軽に作れるが、料金が高く野菜の味つけが薄い

オイシックス・ラ・大地の「らでぃっしゅぼーや 私が仕上げる10分キット倶楽部」は、受け取りやすく手軽に作りたい人向き。自社配送を選択すれば置き配が可能で、定期購入のスキップ・休止は無制限なので、気軽に注文と受け取りができます。しかし都度購入ができず、週に2食までしか利用できない点には注意しましょう。味のおいしさの評価はいまひとつです。全体的に野菜の味つけが薄く、料理専門家からは「味のバランスが悪い」「肉のみに味がついている感じ」との声も。彩りはよいものの口に含むと物足りない印象を受けるでしょう。量自体は悪くないものの、味つけに一体感がないためか「ご飯が進まない」という声も。肉よりも野菜の割合が多いメニューが多く、食べごたえは少なめです。副菜もなく、物足りなさを感じる可能性があります。5食分の料金は送料込みで約9,870円とかなり高額です。1食あたり約1,975円かかる計算で、検証したなかでの最高額でした。基本的に10分以内に調理ができるうえ、レシピにはイラスト・火加減・加熱時間が記載してあり、わかりやすいのは魅力です。個包装が少なくてゴミ処理も楽。ただし、メニューの選択はできず、消費期限が到着から1日後のメニューもあるため、料金の安さやおいしさ以上に受け取りやすさや手軽さ重視の人は検討してもよいかもしれません。

• 定期購入のスキップや停止が無制限でできる
• レシピの内容が充実していて調理手順がわかりやすい

• 全体的に味のバランスが取れておらず物足りなさを感じる
• 料金が高い
• 消費期限が短いメニューもあった

監修者：菅原さち（管理栄養士・フードコーディネーター）

ガイド：相野谷大輔（バリスタ・焙煎士/マイベスト キッチン・食品担当 ）

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