[NEIGHBORS] 'Kumusta ka na?' — câu hỏi mà tất cả chúng ta đều cần được nghe

Vài ngày trước, tôi nhận được một Email với tiêu đề, "Kumusta ka na (Bạn có khỏe không)?" Câu hỏi đó có điều gì đó thật ấm lòng. Đúng vậy, ngay cả những nhà báo — vốn được xem là người cứng rắn — cũng sẽ trân trọng khi có người thực sự quan tâm hỏi thăm chúng tôi đang như thế nào. 

Tôi vừa có một bữa trưa Ngày Lao Động kéo dài với các người bạn biên tập viên từ các cơ quan báo chí khác, và chúng tôi thừa nhận rằng các nhà báo dường như luôn trong trạng thái PTSD triền miên. 

Bởi vì chúng tôi đi cùng trong các cuộc đột kích, lao đến hiện trường vụ án, chứng kiến những gia đình khóc than vì người thân qua đời trong lúc chờ đợi chăm sóc y tế miễn phí, hoặc những người bị chôn vùi trong các vụ sạt lở bãi rác. Chúng tôi cảm thấy bất lực khi nghe những gì nông dân, ngư dân, tài xế jeepney, người đi xe TNVS, tiểu thương, nhân viên nhà hàng, giáo viên và người lao động hợp đồng phải trải qua để tồn tại mỗi ngày. 

Chúng tôi bị quan chức tức giận lăng mạ bằng lời nói, bị quấy rối bằng các vụ kiện phỉ báng, và bị những kẻ biến thái có quyền lực tấn công. Chúng tôi cảm thấy buồn nôn khi xem qua các tài liệu ghi chép chi tiết về tham nhũng, phát hiện những hình thức tham lam vô độ, và nghe về sự trụy lạc của những người cầm quyền.   

May mắn là trong những năm gần đây, một số tổ chức đã bắt đầu cung cấp các buổi tư vấn tâm lý miễn phí với các chuyên gia cho những nhà báo đã hứng chịu chấn thương từ những bài đưa tin khó khăn. Noong kabataan natin (Hồi chúng tôi còn trẻ), các bạn biên tập viên của tôi nói, walang ganyan-ganyan (không có điều đó) — chúng tôi tự mình đối mặt với những điều này.

Điều đó đưa tôi trở lại với Email kumusta. Email đó thực ra đến từ một phòng khám sức khỏe tâm thần. Dù là một bản tin gửi đại trà, nó vẫn cảm thấy cá nhân vì đây là phòng khám đối tác mà bộ phận nhân sự của Rappler đã lựa chọn kỹ lưỡng, dựa trên những cuộc trò chuyện chu đáo với nhân viên. 

Tôi luôn biết ơn — và tự hào — về việc tòa soạn của chúng tôi quan tâm đến sức khỏe của mọi người. Ví dụ, chúng tôi có một số buổi tư vấn miễn phí với các bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học, hoặc huấn luyện viên cuộc sống, hoặc có thể được hoàn tiền các buổi tư vấn với bác sĩ mà chúng tôi tự chọn. Chúng tôi được quyền đánh giá thần kinh ngoại biên miễn phí. Chúng tôi được giảm giá sâu cho vắc-xin cúm và viêm phổi. 

Mỗi tháng một lần, văn phòng trả phí hoạt động thể thao hoặc cung cấp thức ăn cho các câu lạc bộ thể dục của chúng tôi. (Vào các tuần khác, các thành viên tham gia tự chia nhau chi phí.) Vì vậy, chúng tôi chạy bộ tại PhilSports Complex, leo núi đá tại các phòng gym khác nhau, chơi pickleball trong trung tâm thương mại, hoặc tập yoga đổ mồ hôi ở một góc tối của tòa soạn. Chúng tôi sắp có câu lạc bộ đi bộ đường dài! 

Chúng tôi mới bắt đầu chuỗi hoạt động "trở về analog" với một hội thảo vẽ/thiết kế sổ tay. Chúng tôi từng tổ chức một buổi học nhảy đường phố. Vào ngày sau Valentine, chúng tôi có một buổi tiệc potluck, nơi các bộ phận chia sẻ các món ăn tự nấu và những món khoái khẩu yêu thích. Chúng tôi có những nhãn dán trái tim được mã hóa màu sắc để tặng cho đồng nghiệp mà chúng tôi muốn cảm ơn và động viên. Chúng tôi có một bảng kudos, nơi bạn có thể viết lời cảm ơn cho bất kỳ ai. 

Những điều nhỏ bé. Và, phải thừa nhận, là những đặc quyền. Ngoài kia, nhiều người trong nghề vẫn bị làm việc quá sức, trả lương thấp và hưởng ít hoặc không có phúc lợi. 

Tổ chức Lao động Quốc tế đưa ra một bức tranh đáng lo ngại hơn về người lao động nói chung: "Các rủi ro tâm lý xã hội có liên quan đến hơn 840,000 ca tử vong trên toàn cầu mỗi năm và hàng triệu năm sống khỏe mạnh bị mất đi…. An toàn nơi làm việc không chỉ liên quan đến các mối nguy hiểm vật lý. Ngày càng nhiều, những rủi ro nghiêm trọng hơn là những gì chúng ta không nhìn thấy: căng thẳng, giờ làm việc dài, bất ổn công việc, cô lập, và tiếp xúc với bạo lực hoặc ép buộc."

Dù bạn là một nhà báo đồng nghiệp, một độc giả ủng hộ, hay một người tiêu dùng nội dung tình cờ đọc được bài này, tôi muốn hỏi bạn, kumusta ka na? Và tôi hy vọng bạn biết rằng tôi nói điều đó một cách chân thành. 

Biên tập viên cấp cao của chúng tôi, Gani de Castro, đã viết trong một bản tin trước về cách tất cả chúng ta vẫn có thể tạo ra những làn sóng hy vọng giữa cuộc khủng hoảng dầu mỏ hiện nay. Hãy cho phép tôi bổ sung thêm một cách khác — chỉ đơn giản là hỏi thăm những người hàng xóm, những người bên cạnh chúng ta, "Kumusta ka na?"

Đặc biệt trong những thời điểm đầy thách thức này, đó là câu hỏi mà tất cả chúng ta đều cần được nghe. – Rappler.com