นักกีฬายูยิตสูชาวฟิลิปปินส์ แอนนี่ รามิเรซ คว้าเหรียญทองเอเชียนบีชเกมส์เป็นครั้งที่สาม ห่างจากครั้งล่าสุดถึงหนึ่งทศวรรษเต็ม — เป็นเครื่องพิสูจน์ถึงความยิ่งใหญ่ที่ยั่งยืนของเธอในระดับนานาชาตินักกีฬายูยิตสูชาวฟิลิปปินส์ แอนนี่ รามิเรซ คว้าเหรียญทองเอเชียนบีชเกมส์เป็นครั้งที่สาม ห่างจากครั้งล่าสุดถึงหนึ่งทศวรรษเต็ม — เป็นเครื่องพิสูจน์ถึงความยิ่งใหญ่ที่ยั่งยืนของเธอในระดับนานาชาติ

Annie Ramirez อยู่เหนือเกมจิวยิตสูได้อย่างไร

2026/05/02 12:00
1 นาทีในการอ่าน
หากมีข้อเสนอแนะหรือข้อกังวลเกี่ยวกับเนื้อหานี้ โปรดติดต่อเราได้ที่ crypto.news@mexc.com

มะนิลา, ฟิลิปปินส์ – ผลงานในกีฬาชายหาดเอเชียของ แอนนี่ รามิเรซ สะท้อนให้เห็นถึงการครองความยิ่งใหญ่อย่างต่อเนื่องของเธอ

ดาวยิวยิตสูชาวฟิลิปปินส์คว้าเหรียญทองสองเหรียญแรกจากการแข่งขันระดับทวีปในครั้งที่จัดที่ภูเก็ต ประเทศไทย ปี 2014 และดานัง เวียดนาม ปี 2016 จากนั้นคว้าเหรียญทองที่สามในอีกหนึ่งทศวรรษต่อมา เมื่อกีฬาชายหาดเอเชียกลับมาจัดอีกครั้งในปี 2026 ที่ซันย่า ประเทศจีน 

ในวัยกลางๆ 30 ปี รามิเรซยอมรับว่าหลายอย่างเปลี่ยนแปลงไป โดยเฉพาะร่างกายของเธอ แต่การฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอเบื้องหลังทำให้เธอยังคงอยู่ในจุดสูงสุดของฟอร์มการแข่งขัน 

"มันคือความสม่ำเสมอในการฝึกซ้อมของฉัน" รามิเรซกล่าวกับ Rappler เมื่อถูกถามว่าเธอรักษาฟอร์มสูงสุดได้อย่างไร "แม้จะไม่รู้สึกดี คุณก็ยังต้องฝึกและปรากฏตัวบนเสื่อ คุณไม่ได้แค่ฝึกร่างกาย แต่ยังฝึกจิตใจด้วย"

"สำหรับฉัน เกมทางจิตใจคือสิ่งที่สำคัญที่สุด"

ตอนนี้อายุ 35 ปี รามิเรซยังคงรักษาจรรยาบรรณในการทำงานที่เข้มแข็ง โดยตั้งใจไม่มาสายสำหรับการฝึกซ้อมกับสโมสรหรือทีมชาติ

"ฉันไม่ได้อายุน้อยลง ดังนั้นฉันได้เรียนรู้ที่จะฝึกซ้อมอย่างชาญฉลาด ฉันยังคงฝึกหนัก แต่ในแบบที่ชาญฉลาดขึ้น คุณต้องฟังร่างกายของตัวเองว่าต้องการพักหรือไม่ แต่ก่อน ฉัน [สามารถ] ฝึกหนักตลอดทั้งสัปดาห์ แต่ตอนนี้ ฉันแบ่งเวลาสำหรับการพักผ่อน" เธอกล่าว

"การฝึกซ้อมของคุณต้องมีความหมาย"

ความเป็นจริงของกีฬา

รามิเรซขึ้นถึงจุดสูงสุดของกีฬาเมื่อเธอกลายเป็นแชมป์โลกในที่สุด โดยคว้าไม่ใช่แค่หนึ่ง แต่ถึงสองเหรียญทองในการแข่งขันชิงแชมป์โลก Jiu-Jitsu International Federation ที่ประเทศไทยเมื่อเดือนพฤศจิกายนที่ผ่านมา ด้วยการครองทั้งประเภท gi และ no-gi ของรุ่นหญิง -57 กก.

ตำแหน่งแชมป์โลกสองสมัยนั้นกลายเป็นอัญมณีแห่งคอลเลกชันอันมีค่าของรามิเรซ ซึ่งรวมถึงเหรียญทองจากเอเชียนเกมส์ เอเชียนอินดอร์และมาร์เชียลอาร์ตส์เกมส์ และซีเกมส์ 

แต่ไม่นานนัก รามิเรซก็พบว่าตัวเองถูกดึงกลับสู่โลกแห่งความเป็นจริง

ขณะมุ่งหวังเหรียญทองสมัยที่สี่ติดต่อกันในซีเกมส์ที่ประเทศไทยในเดือนธันวาคม รามิเรซต้องพบกับความพ่ายแพ้ที่เธอถือว่าหนักที่สุดครั้งหนึ่งในอาชีพ เมื่อเธอถูกรัดคอสลบในรอบรองชนะเลิศโดย โจแอล หว่อง อาย จากมาเลเซีย

นับเป็นครั้งแรกในอาชีพของรามิเรซที่เธอถูกทำให้หมดสติ เมื่อหว่อง อาย ทำการรัดคอแบบ cross collar choke จากด้านหลังสำเร็จ

ตามกติกาที่ระบุว่าผู้ที่ถูกรัดคอจนหมดสติจะไม่ได้รับอนุญาตให้แข่งขันในรอบถัดไปอีก รามิเรซจึงถูกตัดสิทธิ์แม้แต่การแข่งขันชิงเหรียญทองแดง และกลับบ้านมือเปล่า

สำหรับรามิเรซ ความพ่ายแพ้นั้นสะท้อนให้เห็นความเป็นจริงของกีฬา 

"แม้แต่ซูเปอร์แมนยังมีคริปโตไนต์ และนั่นคือซูเปอร์แมนแล้ว ฉันไม่ได้มาจากดาวดวงอื่น" รามิเรซกล่าวติดตลก "เราพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี แต่เราไม่สามารถควบคุมทุกอย่างได้ นั่นคือสิ่งที่เป็นพื้นฐานของการเป็นนักกีฬา"

"เมื่อคุณแข่งขัน คุณย่อมต้องทำผิดพลาด คู่ต่อสู้ของฉันฉวยโอกาสจากสิ่งนั้น เธอเห็นโอกาสและไม่ยอมปล่อยมันไป"

พร้อมล้างแค้น

แม้ความพ่ายแพ้จะน่าท้อแท้ แต่รามิเรซโชคดีที่มีโค้ชผู้ให้กำลังใจอย่าง จอห์น บายลอน ไอคอนศิลปะการต่อสู้ชาวฟิลิปปินส์ คอยช่วยให้เธอก้าวผ่านไปได้ 

บายลอน วัย 60 ปี คว้าเหรียญทองซีเกมส์ติดต่อกันถึงเก้าสมัยอันไม่เคยมีใครทำได้มาก่อน และลงแข่งขันในโอลิมปิกสองครั้งในฐานะนักยูโด ก่อนจะเปลี่ยนมาสู่ยิวยิตสู 

"โค้ชจอห์นให้คำสอนอันมีค่ามากมาย ท่านผ่านทุกอย่างที่ฉันกำลังเผชิญอยู่ตอนนี้" รามิเรซกล่าว 

"ฉันบอกตัวเองว่าฉันทำได้ เพราะมีคนที่เชื่อมั่นในตัวฉันอย่างแท้จริง"

กระนั้น ยังมีบางวันที่ความสงสัยเริ่มแทรกซึมเข้ามาในช่วงเตรียมตัวสู่กีฬาชายหาดเอเชียในเดือนเมษายน 

"ก่อนที่เราจะออกเดินทาง มีคืนหนึ่งที่ฉันนอนไม่หลับเพราะนึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในซีเกมส์ มันผุดขึ้นมาในใจฉัน คุณหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะบาดเจ็บจากความพ่ายแพ้ที่เจ็บปวด" รามิเรซกล่าว 

อย่างไรก็ตาม รามิเรซเชื่อมั่นในความพยายามของตัวเองและสามารถล้างแค้นความเสียใจจากซีเกมส์ได้ 

เธอเริ่มต้นการแข่งขันกีฬาชายหาดเอเชียด้วยการซับมิชชันจาง เหมิงฉี จากจีนในรอบ 16 ทีมสุดท้าย ซับมิชชัน อัมบรีน ทาริก จากปากีสถานในรอบก่อนรองชนะเลิศ เอาชนะ ชูเรนต์เซ็ตเซ็ก เอนค์มุงค์ จากมองโกเลียด้วยคะแนนในรอบรองชนะเลิศ จากนั้นเอาชนะ เอมิลี่ โทมัส ด้วยคะแนนได้เปรียบในรอบชิงชนะเลิศระหว่างชาวฟิลิปปินส์ด้วยกัน

"ฉันนำประสบการณ์ซีเกมส์มาเป็นแรงเชื้อเพลิง ฉันใจเย็นขึ้น" รามิเรซกล่าว "ฉันสามารถวิเคราะห์สถานการณ์ได้ ฉันไม่รีบร้อน"

"คุณรู้ในใจว่าคุณทุ่มเทอย่างเต็มที่ในช่วงเตรียมตัว ฉันคิดว่านั่นคือจุดเด่นของฉัน"

รามิเรซยังไม่มีแผนจะหยุดในเร็วๆ นี้

เธอกำลังเตรียมแข่งขันในรายการชิงแชมป์เอเชียที่คาซัคสถานในเดือนกรกฎาคม เอเชียนเกมส์ที่ญี่ปุ่นในเดือนกันยายน ชิงแชมป์โลกที่อิตาลีในเดือนตุลาคม และเอเชียนอินดอร์และมาร์เชียลอาร์ตส์เกมส์ที่ซาอุดีอาระเบียในเดือนธันวาคม ซึ่งเป็นรายการที่เธอตั้งใจจะครองเช่นกัน

"เป้าหมายของฉันคือได้เหรียญทอง ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้ ตราบใดที่คุณเตรียมพร้อมสำหรับมัน" รามิเรซกล่าว – Rappler.com

โอกาสทางการตลาด
SQUID MEME โลโก้
ราคา SQUID MEME(GAME)
$26.4691
$26.4691$26.4691
-0.33%
USD
SQUID MEME (GAME) กราฟราคาสด
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: บทความที่โพสต์ซ้ำในไซต์นี้มาจากแพลตฟอร์มสาธารณะและมีไว้เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น ซึ่งไม่ได้สะท้อนถึงมุมมองของ MEXC แต่อย่างใด ลิขสิทธิ์ทั้งหมดยังคงเป็นของผู้เขียนดั้งเดิม หากคุณเชื่อว่าเนื้อหาใดละเมิดสิทธิของบุคคลที่สาม โปรดติดต่อ crypto.news@mexc.com เพื่อลบออก MEXC ไม่รับประกันความถูกต้อง ความสมบูรณ์ หรือความทันเวลาของเนื้อหาใดๆ และไม่รับผิดชอบต่อการดำเนินการใดๆ ที่เกิดขึ้นตามข้อมูลที่ให้มา เนื้อหานี้ไม่ถือเป็นคำแนะนำทางการเงิน กฎหมาย หรือคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ และไม่ถือว่าเป็นคำแนะนำหรือการรับรองจาก MEXC

คุณอาจชอบเช่นกัน

โทเค็น PI ของ Pi Network ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังทีมงานยืนยันการอัปเดตที่รอคอยมานาน

โทเค็น PI ของ Pi Network ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังทีมงานยืนยันการอัปเดตที่รอคอยมานาน

PI มีความผันผวนค่อนข้างมากในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา แต่ยังคงอยู่เหนือแนวรับสำคัญ
แชร์
CryptoPotato2026/05/02 11:49
อัปเดต CLARITY Act: วุฒิสภามีมติสำคัญเกี่ยวกับผลตอบแทน Stablecoin

อัปเดต CLARITY Act: วุฒิสภามีมติสำคัญเกี่ยวกับผลตอบแทน Stablecoin

โพสต์ CLARITY Act Update: Senate Makes Big Decision on Stablecoin Yield Rewards ปรากฏครั้งแรกใน Coinpedia Fintech News การต่อสู้อันยาวนานเกี่ยวกับ stablecoin
แชร์
CoinPedia2026/05/02 11:46
แนวโน้ม XRP เดือนพฤษภาคม: 4 ตัวเร่งปฏิกิริยา วันสำคัญ และระดับราคาหลักที่ต้องจับตามอง

แนวโน้ม XRP เดือนพฤษภาคม: 4 ตัวเร่งปฏิกิริยา วันสำคัญ และระดับราคาหลักที่ต้องจับตามอง

XRP ปิดเดือนเมษายนด้วยแรงส่ง โดยมีกำไรประมาณ 9.4% ตลอดทั้งเดือน อย่างไรก็ตาม คำถามที่ใหญ่กว่าสำหรับนักเทรดคือ การขึ้นในรอบถัดไปจะมาเร็วขึ้นหรือไม่—และ
แชร์
NewsBTC2026/05/02 12:00

ข่าวสดตลอด 24/7

มากกว่า

ขุดทองมือใหม่: ชิงรางวัล $2,500!

ขุดทองมือใหม่: ชิงรางวัล $2,500!ขุดทองมือใหม่: ชิงรางวัล $2,500!

เริ่มเทรดครั้งแรกและคว้าทุกโอกาสที่เป็น Alpha