มากกว่าอาสนะ: คุรุอินเดีย촉เรียกร้องให้มองโยคะในมุมที่กว้างขึ้น

นิวเดลี, 21 มิถุนายน — วารุน เวียร์ ผู้เชี่ยวชาญและครูสอนโยคะชาวอินเดีย กล่าวก่อนวันโยคะสากลในวันนี้ว่า รูปแบบโยคะแบบตะวันตกมักถูกลดทอนให้เหลือเพียงมิติทางกายภาพ แต่การปฏิบัติที่มีอายุนับพันปีนี้ยังครอบคลุมด้านจิตใจและจิตวิญญาณด้วย

"ในประเพณีอินเดีย เราทำงานกับร่างกาย ลมหายใจ จิตใจ..." เขากล่าว พร้อมระบุว่าโยคะในตะวันตก "ถูกลดทอนไป 95 เปอร์เซ็นต์เหลือแค่อาสนะ (ท่าทาง) และให้ความสำคัญกับปราณะ (ลมหายใจ) น้อยมาก"

เวียร์ ผู้เปิดสตูดิโอในนิวเดลีในปี 2566 หลังจากสอนศาสตร์นี้ทั่วโลกตั้งแต่กรีซ ฝรั่งเศส และแคนาดา ไปจนถึงสหรัฐอเมริกาและฮ่องกง กล่าวว่าประวัติศาสตร์ของโยคะย้อนกลับไปมากกว่า 10,000 ปี

ในช่วงแรก หฐโยคะ ซึ่งเป็นการปฏิบัติแบบดั้งเดิมที่สุด ถือเป็น "รูปแบบที่แพร่หลายที่สุดในตะวันตก" เวียร์กล่าว

ค่อย ๆ มีวิธีการใหม่ ๆ เกิดขึ้น เช่น ไอเยนการ์โยคะ อัษฎางคะ และศิวานันทะ ซึ่งตั้งชื่อตามปรมาจารย์ผู้พัฒนา

"ลำดับและท่าทางอาจแตกต่างกัน (แต่) ทั้งหมดล้วนอิงจากหฐโยคะ" โยคีวัย 51 ปี ผู้ถือปริญญาเอกด้านต้นกำเนิดและแก่นแท้ของศาสตร์นี้ กล่าวกับ AFP

เขาได้รับการแนะนำให้รู้จักการปฏิบัตินี้เมื่ออายุเก้าขวบโดยบิดาของเขา

แม้กระนั้น เขากล่าวว่าเขายินดีต้อนรับความกระตือรือร้นต่อศาสตร์นี้ทั่วโลก ซึ่งเริ่มบูมในช่วงทศวรรษ 1970 และ 1980 ในสหรัฐอเมริกาที่ครูชาวอินเดียได้ตั้งถิ่นฐาน ก่อนจะแพร่กระจายไปยังยุโรป และต่อมายังฮ่องกง สิงคโปร์ และญี่ปุ่น

'การปฏิบัติอย่างทุ่มเท' 

ตามที่เวียร์กล่าว ชาวอินเดียจำนวนมากฝึกโยคะทุกวัน แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องเป็นในแบบที่เข้าใจกันในต่างประเทศ

"หากคุณมองวัฒนธรรมอินเดีย ประเพณีอินเดีย และค่านิยมในครอบครัว เราได้รับการสอนเรื่องการทำสมาธิตั้งแต่ต้น" เขากล่าว

"ถ้าฉันพูดภาษาฮินดีที่บ้าน เราจะพูดเสมอว่า 'dhyan se khao' ซึ่งหมายความว่าเมื่อคุณกินอาหาร คุณควรจดจ่อกับอาหารของคุณ 'Dhyan se padho' หมายถึงเมื่อคุณเรียน ให้มีสมาธิกับการเรียน 'Dhyan se chalo' หมายถึงเมื่อคุณเดิน ให้มีสมาธิกับการเดิน ดังนั้นทุกที่เราจะเติม 'dhyan' และ 'dhyan' หมายถึงการทำสมาธิ"

เวียร์ ผู้เป็นศิษย์ของโยคีและนักปรัชญาชาวอินเดีย ศรีอุโรพินโด กล่าวว่าเขาดีใจที่เห็นโยคะเป็นที่นิยมมากขึ้นในอินเดีย ซึ่งปัจจุบันเป็นส่วนหนึ่งของหลักสูตรในโรงเรียนและมหาวิทยาลัย

เขาหวังว่าสิ่งนี้จะกระตุ้นให้ผู้คนหันมาออกกำลังกายมากขึ้นและตระหนักถึงประโยชน์ต่อสุขภาพ

เขากล่าวว่านายกรัฐมนตรีนเรนทรา โมดี ผู้ที่ในปี 2557 ได้ริเริ่มมติสหประชาชาติที่กำหนดให้วันที่ 21 มิถุนายนเป็นวันโยคะสากล มีส่วนสำคัญในการส่งเสริมการปฏิบัตินี้

นับตั้งแต่ขึ้นสู่อำนาจในปี 2557 ผู้นำชาตินิยมฮินดูผู้นี้ได้ทำให้วัฒนธรรมโบราณของอินเดียเป็นเสาหลักสำคัญของนโยบายวัฒนธรรมของเขา

เขายังได้จัดตั้งกระทรวงที่ดูแลโยคะและยาแผนโบราณอย่างอายุรเวท

อย่างไรก็ตาม เวียร์เตือนว่าการฝึกอบรมครูสอนโยคะควรได้รับการกำกับดูแลและควบคุมอย่างเข้มงวดมากขึ้นทั่วโลก

"มันไม่ดีต่อวัฒนธรรมโยคะ ไม่ดีต่อครู ไม่ดีต่อนักเรียน และไม่ดีต่อมนุษยชาติ"

"คุณต้องการการปฏิบัติอย่างทุ่มเท" เวียร์กล่าว พร้อมระบุว่าเขารับสมัครผู้สอนที่สำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัยโยคะหลายแห่งในอินเดีย

หลังจากการปฏิบัติมากกว่า 40 ปี เวียร์ ผู้อุทิศเวลาระหว่าง 90 นาทีถึงสองชั่วโมงต่อวันให้กับศาสตร์นี้ ได้กระตุ้นให้ "ตะวันตกคิดทบทวนวิธีการฝึกอบรมและสอนโยคะใหม่" — AFP